Drhtanje ruku ili tremor je pojava koja izaziva zabrinutost ali često nema razloga za paniku. 

Zašto mi se tresu ruke?

Drhtanje ruku je nevoljno, ritmičko kretanje koje se najčešće javlja u rukama. Može se desiti svakome i varira od blagog do izraženog. Drhtanje može biti posledica različitih faktora, uključujući emotivno stanje, fizičko stanje, i medicinske uzroke.

Emotivni stres je najčešći uzrok drhtanja ruku. Kada smo pod stresom, naše telo oslobađa hormone kao što su adrenalin i noradrenalin. Ovi hormoni ubrzavaju otkucaje srca, povećavaju krvni pritisak i zbog toga može da se dogodi da nam se ruke tresu. To je prirodan odgovor našeg tela na stres.

Emotivni Uzroci Drhtanja Ruku

Jedan od najčešćih uzroka drhtanja ruku je emotivni stres. Kada smo pod stresom, naše telo oslobađa hormone kao što su adrenalin i noradrenalin. Ovi hormoni povećavaju otkucaje srca, krvni pritisak, i uzrokuju da nam ruke drhte.

Da li je fizički napor uzrok drhtanja ruku? 

Fizički napor i umor mogu biti uzrok zašto nam drhte ruke. Kada su mišići umorni ili preopterećeni, postaju nestabilni i javlja se drhtanje, kao kada držite neki težak predmet duže vreme.

Medicinski razlozi drhtanja ruku

Esencijalni tremor, porodični tremor ili nasledni tremor može da se javi u bilo kom uzrastu, ali je najčešći kod ljudi starijih od 40 godina. Uzimanje određenih lekova takođe može da izazove tremor kao sporedne efekte.

Da li je drhtanje ruku Parkinsonova bolest?

Mnogi ljudi povezuju tremor sa Parkinsonovom bolešću i simptomi zaista jesu slični, ali postoje razlike između esencijalnog tremora i Parkinsonove bolesti

• Kod esencijalnog tremora ruku, drhtanje se češće javlja kada koristimo ruke, a kod Parkinsona je tremor uočljiviji kada su ruke sa strane ili u krilu.

• esencijalni tremor ne uzrokuje druge zdravstvene probleme, ali Parkinsonovu bolest prate sporije kretanje, pognuto držanje, sporije kretanje

• Ljudi sa esencijalnim tremorom uglavnom nemaju drugih neuroloških simptoma, mada neki ljudi mogu imati blagu ataksiju (problem sa koordinacijom rada mišića) ili probleme s ravnotežom.

Razlika u reakciji na alkohol - Esencijalni tremor i Parkinson

• Esencijalni tremor: Tremor se često privremeno smanjuje nakon konzumiranja alkohola. Poznato je da alkohol poboljšava simptome Esencijalnog tremora zbog svog uticaja na neke hemikalije u mozgu za koje su lekari identifikovali da izazivaju tremor. Nakon pijenja, možda ćete primetiti poboljšanje tremora u roku od 15 minuta. Iz tog razloga, alkohol se ponekad može koristiti za dijagnozu Esencijalnog tremora.

• Parkinsonov tremor: Obično nema značajne promene nakon konzumiranja alkohola.

Da li treba posetiti lekara kada vam drhte ruke?

Iako su razlozi zašto vam drhte ruke uglavnom bezopasni, ako vam drhtanje ruku ometa svakodnevni rad, zabrinjava vas i sumnjate na ozbiljnije zdravstvene probleme, najbolje je da posetite lekara, jer samo kvalifikovana osoba može da vam da dijagnozu nakon detaljnih pregleda.

Izvori:

https://www.therecoveryvillage.com/alcohol-abuse/how-does-alcohol-affect-essential-tremor/#:~:text=Alcohol%20is%20known%20to%20improve,be%20used%20to%20diagnose%20ET.

https://sh.wikipedia.org/wiki/Tremor

https://eklinika.telegraf.rs/zdravlje/92868-po-cemu-se-razlikuju-esencijalni-tremor-i-onaj-koji-prati-parkinsonovu-bolest